GERAK KESUMA

01. Gayung Fatani
02. Cimandi
03. Kalari Payat
04. Gayong Malaysia
05. Ciputih
06. Silambun
07. Ving Chun
08. Karate Hayasiha
09. Karate Shito-Ryu
10. Yoshinkan Aikido
11. Lincah
12. Cekak Hanafi
13. Helang Putih
14. Rancak
15. Ninja
16. TKD
17. Sendeng
18. Wushu
19. Tai Chi
20. Harimau Sri Rama
21. Rajawali Tunggal

RMA merupakan sebuah pergerakan yang berunsurkan seni beladiri yang dilakukan dengan iringan muzik sebagaimana yang telah ditetapkan oleh pihak penganjur. Pergerakan ini dibahagikan kepada dua jenis iaitu gerak bebas dan beberapa pergerakan wajib yang telah ditetapkan oleh pihak penganjur dan mesti dilakukan dalam masa 3 minit. Penyertaan ini melibatkan 10 orang peserta dengan setiap pasukan mengikut syarat dan peraturan pertandingan yang ditetapkan oleh pihak penganjur.

SISTEM PENILAIAN MARKAH
Penilaian markah diambil kira berdasarkan kepada faktor-faktor berikut:

1. keseragaman gerak
2. kesesuaian muzik dengan gerak
3. penampilan
4. pakaian
5. disiplin/tertib.

Keseragaman Gerak
- Serentak
- Unsur domino
- Penekanan suara
Kesesuaian Muzik Dengan Gerak
- Pergerakan yang seimbang dengan irama
- Penghayatan irama
- Ketetapan gerak dengan irama
Penampilan
- Kemantapan gerak dengan stamina
- Ketepatan, kecepatan dan ketangkasan
- Penjiwaan gerak
- Kekayaan gerak, kecekapan gerak
- Penguasaan ruang
Pakaian
- Seragam
- Sopan dan tertib
- Bersesuaian dengan gerak
Disiplin
- Mematuhi tatacara keluar masuk gelanggang
- Sopan santun
- Menghormati juri dan ketua pertandingan